Minden,ami fontos

 » Mai videók
 » Részletek
 » Árak, fizetés
 » Edzőink

 » Elérhetőségeink

 » REGISZTRÁCIÓ

Csodanő Blog - élvezd a fogyás minden percét

Szeretnél végre valóban elégedett lenni önmagaddal, és az alakoddal?  

Eleged van már abból, hogy mindig kudarcba fulladnak az elhatározásaid?

Mi megmutatjuk, hogyan érheted el a célodat, a vágyott alakodat örömmel, és a lehető legkevesebb bukással!

Felelj ha mersz! Fogyiverseny, első hét, fontos kérdések.

1. Kérlek, mesélj magadról néhány szóban! Milyen élethelyzetből vágtál bele a fogyókúrába?

• Hány éves vagy? Hány gyereked van?
• Miért híztál meg? Voltál már nehezebb is, esetleg régóta fogyókúrázol? Hány kiló voltál, amikor fogyni kezdtél?
• Mi volt az ok, amiért belekezdtél a fogyókúrába? Hány kilótól szeretnél véglegesen megszabadulni, hosszú távon?
• Hogy áll ehhez a környezeted?
• Kérlek, mesélj el mindent, ami fontos ahhoz, hogy teljes képet kapjunk Rólad!

2. Milyen táplálkozási módszer (eke)t választottál? Milyen mozgásformát választottál a fogyókúrádhoz? Mik azok az apró változtatások, amit "életmódváltás" címén be szeretnél iktatni az életedbe?

• Miket próbáltál ki eddig? Milyen tapasztalataid vannak?
• Hogyan kerested, és találtad meg a kiválasztott módszert?
• Miért gondolod, hogy passzol hozzád, és sikeresen végig tudod csinálni?

3. Mi a fő célod, és a motivációd? Ezt milyen módszerrel támogatod?

• Ehhez a kérdéshez ezt a régebbi blogbejegyzést ajánlanám! Olvasd el, és válaszolj ez alapján! 
• Mi az az állapot, amit el szeretnél érni?
• Milyen minőségi változást szeretnél elérni az életedben?
• Csináltál magadnak valamilyen segítséget, tervet, táblázatot?
• Milyen szerepet játszanak a fogyókúrádban a körülötted állók (barát, férj, család, barátnők, gyerekek...)?

Most azonnal szeretnéd látni, milyen egy óránk?
Ide less... 

Az óráink 45 percesek, de hogy most azonnal
is bele tudj nézni, feltöltöttük az egyik óránk
elejét a youtube-ra. Ebbe kukkanthatsz most bele: